18 janvier 2018
Le gingembre devrait être toujours au menu le matin, grace à ses propriétés tonique. Dans ce smoothie on le marie avec de l'amande et de l'orange.
2 décembre 2017
Trouvez ici une recette de riz aux parfums de speculoos, avec tous les ingrédients pour une poudre de pain d'épices fait maison.
17 novembre 2017
Il nous faut du tonique pour l'hiver ! Le gingembre, le curcuma et les agrumes sont l'arme pour battre les infections et fortifier son système immunitaire.
7 novembre 2017
Il nous faut du tonique pour l'hiver ! Le gingembre, le curcuma et les agrumes sont l'arme pour battre les infections et fortifier son système immunitaire.
21 octobre 2017
Remplacer le lait devient ultra facile avec toutes les alternatives végétales qui existent aujourd'hui. Retrouvez ici des recettes avec des laits végétaux différents.
11 mai 2017
La banane congelée mixée donne une glace onctueuse, qu'on peut ensuite parfumer au chocolat, fruits rouges, noisettes, fleur d'oranger, etc. On la sert pour le petit déjeuner sur un muesli au chocolat.
16 avril 2017
Le millet est une super alternative aux flocons d'avoine pour faire un porridge. Il a une petite note de noisettes, qui se marie très bien avec des myrtilles.
16 avril 2017
Un smoothie vert à base de mâche, avec une pomme et banane pour adoucir.
4 avril 2017
Des crêpes sans gluten inspirées des banh xeo de la cuisine vietnamienne. On les fait avec de la farine de riz, de l'amidon de tapioca et du lait de coco. On peut les déguster tant salé que sucré.
1 mars 2017
Le sarrasin se mange parfaitement cru. On le mixe avec un lait végétal, ajoute une banane ou autre fruits et on a un petit déjeuner complet.